Ortho-Bionomy®
den Gesetzen des Lebens folgen
Du willst in knappen 6 Minuten erzählt bekommen was Ortho-Bionomy ist? Dann schau dir hier gleich den ORF Beitrag auf unserer Vereins-Webseite an.
Ortho-Bionomy® ist eine sanfte, ganzheitliche Körperarbeit, begründet von D. O. (Doctor of Osteopathie), Arthur Linoln Pauls.
Über achtsame Berührung können Blockaden im Körper gelöst werden. Eine zarte Übertreibung der vertrauten Fehlhaltung, lässt den Körper diese erkennen und bewirkt einen Impuls zur Selbstregulation. Ortho-Bionomy® unterstützt uns im Rahmen unserer persönlichen Möglichkeiten, uns bestmöglich zu entfalten.
Der Practitioner verwendet behutsame Methoden. Dies bewirkt einen gezielten Stressabbau und ermöglicht durch das Lösen von Spannung eine Aktivierung der Selbstregulation. Er korrigiert und manipuliert dabei nicht. Vielmehr entsteht durch achtsames Erspüren der Signale des Körpers eine nonverbale Kommunikation zwischen Klient und Practitioner. Der Practitioner "hört hin" und gibt durch Verstärken des momentanen Haltungsmusters die Möglichkeit zu Veränderung.
"In dem Moment, wo wir achtsam sind, auf das was ist, ist alles was gewesen ist oder was einmal sein kann, verschwunden. Es ist so, wie es ist."
Ayya Khema
Wie und warum Ortho-Bionomy® funktioniert
In der Ortho-Bionomy® geht es um das Entfalten unserer Entwicklungspotentiale, nicht um unsere Defizite. Wir begegnen unseren Fähigkeiten und Grenzen, lernen uns nicht zu überfordern und die Wirklichkeit wertzuschätzen, so wie sie ist. Arthur Lincoln Pauls, der Begründer der Ortho-Bionomy® meinte ganz ernsthaft: "Warum das Unmögliche versuchen, wenn es doch so viele Möglichkeiten gibt."
Ist beispielsweise ein Muskel so sehr verspannt, dass die Funktion eines Gelenkes gestört wird, wird dieser nicht schmerzhaft gedehnt, sondern in "die freie Richtung" geführt - eine Position, die diesen Muskel noch weiter verkürzt und ihm erlaubt, in einer sicheren Stellung loszulassen. Damit erhält der Körper auf eine sanfte und schmerzfreie Weise die Information, wie er selbständig die natürliche Harmonie des Muskels und des Gelenks wiederherstellen kann.
"When you touch one thing with great awareness,
you touch everything."
Thich Nhat Hanh